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フレシャスの水を備蓄に使うときの量と、停電したときの使い方をまとめました。

ボトル型のウォーターサーバーの水は、ふだん飲みながら備蓄にもなる「ローリングストック」に向いています。目安は、飲み水と調理の水で1人1日3L・最低3日分。3人家族なら27Lで、12Lボトルなら2〜3本ぶんです。定期的に新しい水が届くので、古いものから使えば賞味期限（ボトルの水はおよそ6ヶ月）を気にせず置いておけます。

ただし、停電するとサーバーは冷水も温水も出せません。そのときはボトルやパックから直接水を出して使います。この記事では、2026年11月2日にフレシャス・コスモウォーターの公式ページと農林水産省のページで確かめた事実をもとに、備蓄の量と、ボトルの種類ごとの使い方をまとめました。

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何L置けばいい？家族の人数で見る目安

フレシャスの防災の特集では、消防庁の災害時のマニュアルの「最低限3日分程度の水や食料品を備蓄するのがよい」と、「1日3リットル」という必要量が紹介されています。コスモウォーターの特集でも、飲料用と調理用で1人あたり1日3Lとしています。

家族の人数 3日分の飲み水・調理の水（3L×人数×3日） 12Lボトルにすると
1人 9L 約1本
2人 18L 約2本
3人 27L 約3本
4人 36L 3本

（ボトルの本数は、こちらで12Lで割った目安です）

コスモウォーターの特集では、トイレや手洗いに使う生活用水もできれば3日分用意したいとして、1人あたり30〜60Lの水の備蓄をすすめています。ペットや高齢の人、赤ちゃんがいる家庭は、状況に合わせて多めにするよう書かれています。生活用水まで全部をサーバーの水でまかなうのはむずかしいので、飲み水はサーバーのボトル、生活用水はお風呂の残り湯などと分けて考えると現実的です。

ペットボトル・サーバーのボトル・保存水のちがい

コスモウォーターの特集では、備蓄に向く水を3つに分けて、保存期間の目安を紹介しています。

種類 保存期間の目安 特徴
ペットボトルの水 1〜2年程度 スーパーやコンビニで買える。1本の量が少ないので本数が多くなる
ウォーターサーバーのボトル およそ6ヶ月程度 多くが1本12L。定期的に届くので、古い順に使えば入れかわる
保存水 5〜10年程度 特別な容器で長く置ける。こまめな入れかえがいらない

ウォーターサーバーのボトルは保存期間が短いぶん、買い足しと入れかえを自動でしてくれるのが強みです。27Lをペットボトルでそろえると、500mLで54本、2Lで13〜14本になる（フレシャスの特集）ので、置き場所と入れかえの手間がかなり変わります。

ローリングストックのやり方

ローリングストックは、ふだん使いながら一定の量を置いておく備え方です。農林水産省の「家庭備蓄ポータル」でも、ローリングストック法による日ごろの活用方法を「災害時に備えた食品ストックガイド」で紹介しています。ウォーターサーバーなら、次の流れで続けられます。

  1. 家族の人数から、置いておきたい本数を決める（上の表）
  2. 届く本数を、ふだん使う量より少し多めに設定する
  3. 新しく届いたボトルは奥に、古いボトルを手前に置いて、古い順に使う
  4. 予備の本数が減ってきたら、追加注文やお届け間隔で調整する

フレシャスが2022年に会員2,360名に行ったアンケートでは、90%以上が、この方法で飲み水を備蓄していると答えたと紹介されています。

停電・断水のときにどう使う？

場面 できること
停電 サーバーは使えない（冷やす・温めるができない）。フレシャスの「サイフォン+」は給水だけできる
ボトルの水を直接使う フレシャスのパックは角をはさみで切ると飲める。ボトルタイプはキャップを外して使える
持ち運ぶ パックは持ち運びもしやすい

電気がなくても、届いている水そのものは飲み水として使えます。いざというときにあわてないよう、ボトルやパックの開け方を家族で一度確かめておくと安心です。

備蓄も考えるなら、どの型を選ぶ？

ウォーターサーバーには、ボトルが届く型のほかに、水道水を入れる浄水型や、水道につなぐ型もあります。手元に水そのものが置いておけるのはボトルが届く型です。浄水型・水道直結型は、水のボトルが届かないぶん置き場所はいりませんが、備蓄の水は別に用意することになります。型ごとのちがいは「浄水型とボトル型の違い！ウォーターサーバー選び」の記事にまとめています。

ボタンの先のフレシャスは、富士山などの天然水を、送料無料で届けてもらえます。足元に使い捨てのボトルを入れる「Slat」のほかに、7.2Lや4.7Lのパックを使う「dewo ii」「dewo mini」もあり、置ける量と場所に合わせて選べます。小さい子どもがいる家庭向けのプランは「フレシャスのママパパプランとは？特典と申請の期限」の記事で紹介しています。

よくある質問

Q. サーバーのボトルは何年も置いておけますか？
A. 保存期間はおよそ6ヶ月程度と紹介されています。長く置くなら保存水を組み合わせ、サーバーの水は古い順に使って入れかえましょう。

Q. 停電のとき、サーバーの中の水は出せますか？
A. フレシャスでは、停電時はサーバーが使えないと案内されています（サイフォン+は給水のみ可）。ボトルやパックから直接使ってください。

Q. 何本くらい余分に置けばいいですか？
A. 飲み水と調理の水で1人1日3L×3日分が目安です。3人家族なら27Lで、12Lボトル約3本ぶんです。

まとめ

ウォーターサーバーの水は、古い順に使いながら新しい水が届く「ローリングストック」で備蓄に使えます。目安は1人1日3L×最低3日分で、3人家族なら12Lボトル約3本ぶん。停電のときはサーバーが使えないので、ボトルやパックから直接出せるように開け方を確かめておきましょう。長く置きたいぶんは保存水と組み合わせるのがおすすめです。

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※内容は2026年11月2日にフレシャス・コスモウォーター・農林水産省の公式ページで確認したものです。ボトルの本数はこちらの計算です。内容は変わることがあるので、申し込む前に公式サイトでご確認ください。

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